Categoría: Embarazo

Parir no es instagrameable

15 de julio de 2024 No hay comentarios

¨El parto de mi primer bebé fue una experiencia horrible y ahora que estoy embarazada de 5 meses me gustaría vivirlo distinto. Quiero estar más informada, poder tomar decisiones y hacerme valer. No quiero que me traten como la vez anterior; como si esto no tuviera nada que ver conmigo y haciéndome lo que les da la gana sin pedirme permiso ni informarme¨  ¨Quiero tener una buena experiencia de parto, poder resolver todas mis dudas sin sentirme juzgada, desahogarme por el trato que recibo cada vez que voy a las revisiones, conocer las opciones que tengo sin que me coaccionen¨ 

Leer más »

Cómo tener un parto lo menos medicalizado posible

19 de abril de 2024 No hay comentarios

Poder tener un parto lo menos intervenido posible, es una inquietud que seguramente tendrás si estás embarazada. Y hoy te daré unas simples claves que pueden ayudarte a llegar a ello. Durante estas últimas semanas ya te he ido contando qué es lo que nos hacía temer tanto este momento:  EL MIEDO A LA INCERTIDUMBRE, LA DESINFORMACIÓN, LOS MITOS Y LA PROPAGACIÓN DE RELATOS DE TERROR (a través del cine, la televisión… ¡o tu vecina la del quinto!). Esta desinformación se traduce en una absoluta desconfianza por el funcionamiento del cuerpo. Habitualmente no solemos dudar de nuestros pulmones para respirar o de nuestro

Leer más »

Sobreviviendo a la Navidad

28 de diciembre de 2023 No hay comentarios

¿CÓMO ESTÁS? Antes de entrar en el tema, me gustaría saber esto… Particularmente si acabas de dar a luz, si estás al final de tu embarazo, si estas con dificultades, si tu parto ha sido complicado… Por lo que te doy la opción, con total libertad, a que me respondas este mail si necesitas contármelo. Voy a leerte con detenimiento y a responderte con todo el mimo. Esta entrada es perfecta en cualquier momento si tienes niños pequeños, pero espero te resulte especialmente útil si es posible que vayas a dar a luz en estas fechas de celebraciones, o si

Leer más »