Autor: Oritza.org

El posparto no es un infierno

La mayoría de las mujeres apenas tenemos acceso a relatos reales de la diversidad de experiencias que se pueden dar en el posparto ya que, los relatos que existen, son extremos y están caricaturizados a través del cine y la televisión. Por lo que acabamos llegando a él sin referentes. Con muy poca realidad. Con información muy polarizada. Con el anuncio de dodot del bebé durmiendo en su cunita tan feliz. Con poco contenido concreto, tangible y real. Muchas mujeres tienen un inicio en su maternidad calmado, fácil, lleno de paz y profundo bienestar. En plenitud. El embarazo es sentido

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Me pregunto si mi hijo recordará…

Me pregunto si, algún apartado recóndito de su mente, recordará ese paseo, a principios del otoño de 2015. Me pregunto si recordará cómo enredaba mi pelo entre sus dedos, mientras apoyaba la cabeza sobre mi espalda, intentando no caer dormido. La familiaridad e intimidad con la que compartíamos nuestros cuerpos, el espacio, los olores y hasta el aire que respirábamos. Si resonaran en el fondo de su oído, los ecos de las canciones alegres que ese día cantábamos, para amenizar el viaje a casa, cuando las tripas crujen de hambre y hay que despertar el ingenio para evitar una rabieta.

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Cumplir años de madre

Cada año en el cumple del mayor, veo el bebé que fue y la madre que yo comencé a ser. En la maternidad idílica que construí y que finalmente no fue. En este post quiero compartirte 8 cosas que he aprendido o he tenido que desaprender. Verás que algunos parecen contradecirse, pero es que LA MATERNIDAD ESTÁ LLENA DE AMBIVALENCIA. Y recuerda que… Puedo acompañarte Puedo acompañarte durante tu embarazo, posparto, lactancia, duelo y toda tu experiencia maternal. A través de mis grupos talleres y acompañamiento individual.

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Querido bebé que estás en mi vientre…

¨Querido bebé, que estás en mi vientre… Tengo mucho miedo. He esperado hasta la semana 22 para contar al mundo que venías. Has sido mi secreto. Y a pesar de haberme sentido sola durante estas primeras semanas, creo que ha sido muy bonito guardarte solo para nosotros. Vivirte estos 5 primeros meses en intimidad. Hablándote. Pidiéndote que te quedaras. Que no te fueras. Que me dieras más. Más de ti, más tiempo. Más vida. Me da miedo alegrarme por tu llegada. A veces pienso que si me alegro entonces algo malo pasará. Te irás y entonces yo me iré nuevamente.

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El día que dejas de amamantar

Contarte que: ” Hay un día en el que dejas de amamantar… Se acabará…… y no habrá más. No importa si la lactancia duró tres días, cuatro años o 5 meses. El desteté siempre se dará. Puede que te de mucha pena. O que por el contrario sientas un gran alivio. Sin embargo, lo más probable es que sientas ambas cosas. Incluso que seas tu quien tome esta decisión. Para llegar hasta ella seguramente habrás hecho un camino. Más largo o más corto. Con más o menos dudas, con más o menos pena. Durante el proceso puede que te entre

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¨Si le coges en brazos se acostumbrará…

¨Si le coges en brazos se acostumbrará…¨… a saberse amado. Se sentirá valioso y digno de merecer ese afecto que al nacer todos esperamos ¨Como le metas en tu cama conseguirás…¨…que se sienta seguro por dormir a tu lado. Cubierto de piel…de cuerpo. En absoluta calma por dormir en tu regazo. ¨Cantándole nanas para dormir va a aprender…¨…una forma más de mostrar afecto sin tocar la piel. ¨Si le haces caso cuando llora verá…¨…que estar a su lado mientras está triste, tiene hambre o está enfadado, es una forma de cuidado. ¨Si le das tanta teta va a saber…¨…lo que

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La lactancia no siempre es cosa de dos

Si el destete está dirigido por la madre no es respetuoso”¨Hay que respetar el ritmo del beb騨La lactancia materna es un derecho del bebé¨ Bla, bla, bla… La lactancia es una relación entre dos personas que pasa por el cuerpo de una de ellas. Por sus deseos, sus necesidades, sus emociones. Su ser. Su vida al completo. La decisión de amamantar o no y durante cuanto tiempo será, está en ti. Pero no solamente. Hay otros factores que son ajenos a ti, que pueden influir tanto en el funcionamiento o no de la lactancia como en su duración LA LACTANCIA

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Transparencia psíquica

A lo largo de tu embarazo, a nivel cerebral pasan muchas cosas. Y a través de este post voy a contarte de forma sencilla una de ellas que estoy segura te ayudará a comprenderte mejor y a sentirte menos extraña. Entre la parte consciente y la parte inconsciente de tu cerebro existe un muro imaginario que en el embarazo se vuelve transparente. Este muro hace que, durante este periodo en el que estamos embarazadas, tengamos mayor acceso a la parte inconsciente, siendo el motivo por el que nos brotan con más facilidad recuerdos de nuestra infancia, resurjan duelos pendientes, tengas

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Sobre el vínculo prenatal

El vínculo con nuestros hijos es ese lazo emocional que comienza en el embarazo (o incluso antes, cuando ya le deseamos) y está directamente relacionado con el vínculo que tendremos en el posparto, pudiendo predecir incluso como será este (no es literal) Se crea cuando nos acariciamos la barriga, cuando preparamos su ropita diminuta, cuando nos imaginamos como será él y nuestra vida juntos, cuando le ponemos nombre, cuando le vemos a través de una ecografía, cuando le hablamos, le cantamos, cuando nos remueve sentirle… Todo esto que creamos y nos imaginamos, tras el nacimiento ha de reelaborarse. Es decir,

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Qué esperar los primeros días tras el parto

Los primeros días de vida de tu bebé también son los primeros días de tu nueva vida y tu nueva YO. Acabas de pasar por un parto que, independientemente de cómo haya transcurrido, se trata de un proceso intenso a nivel físico y emocional que requiere de mucha energía en el que todo tu cuerpo ha trabajado intensamente para hacer nacer a tu bebé. Si además este nacimiento ha sido especialmente agotador por ciertas condiciones especiales y ha requerido de mayor intervencionismo (cesárea, partos instrumentales, inducciones…), necesitaréis, tanto tú como tu bebé, un mayor tiempo para descansar y recuperaros. También

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