Asesoria de lactancia EN
Vuelta al Trabajo
y Banco de Leche
Cuando las mujeres abandonan la lactancia y se les preguntan la razones por las que la han dejado, los motivos que dan principalmente son tres: el dolor, la falta de leche (o la sensación de falta) y la vuelta al trabajo.
Y ahora que te enfrentas a la realidad de volver al mundo laboral después de dedicarte a tiempo completo a tu hijo, estoy segura de que te surgen un montón de emociones. Esta transición puede traer consigo un buen revoltijo de emociones. Es casi seguro que te asaltarán muchas preguntas, que busques tener todo perfectamente organizado, o que simplemente quieras saber cómo hacer que todo funcione.
Muchas mujeres empiezan a planificar la vuelta al trabajo a los pocos días de dar a luz al darse cuenta de que es un reto que habitualmente está ¨a la vuelta de la esquina¨.
Aspectos prácticos y planificación
Organizar tu vuelta al trabajo te permitirá crear una realidad que se asemeje a ¨lo que te gustaría¨. Es posible que te asalten dudas y preocupaciones sobre cómo manejar ciertos aspectos de esta nueva etapa. Tomarse el tiempo para considerar y organizar ciertos aspectos con antelación marcará la diferencia en tu experiencia de reincorporación laboral.
Mi compromiso es brindarte las herramientas y el conocimiento necesarios para que te sientas segura y confiada al regresar al trabajo sin abandonar la lactancia (si este no es tu deseo). A través de mis asesorías conseguirás preparar y planificar:
- Un banco de leche
- La extracción y conservación de la leche
- La logística familiar y emocional
A veces este camino puede ser intenso y desafiante. Un periodo que requiere preparación, adaptación y paciencia que a menudo se vive con frecuentes dudas y mucha angustia. Sin embargo, yo voy a estar junto a ti ofreciéndote sostén emocional. De esta manera, serás capaz de encontrar el máximo equilibrio entre la lactancia y el trabajo.
La vuelta al trabajo suele dar mucho miedo. Todos los meses pegaditos, todo el tiempo invertido, ...Y ahora, ¿qué pasará?
La separación
La culpa es un sentimiento que la naturaleza parece regalar a las madres ya desde el embarazo y que nos acompaña durante toda la experiencia maternal.
Y en la reincoporación al trabajo irá acompañada del miedo: a dejar a tu bebé sin teta, a que el vínculo se rompa, a no saber cómo comerá, cómo dormirá, como lo calmarán sin ella o a si su cuidador lo hará bien.
Todos estos miedos y otras emociones son totalmente normales y habituales con estas inminentes separaciones temporales de tu bebé. Sin embargo, con el tiempo, aunque los sentimientos de tristeza y pérdida estén aún presentes, conseguirás adaptarte a esta nueva realidad.
Recuerda que el vínculo entre tú y tu bebé es una unión que se establece ya antes de nacer y que se va desarrollando y transformando desde su nacimiento y a lo largo de toda la vida con él.
Y aunque te de mucha pena que el vínculo con tu hijo ya no se vaya a manifestar a través de la lactancia directa y habitual como hasta ahora, esa intimidad y conexión que tenéis seguirá existiendo y dándose pero a través de otros canales de comunicación y de otras maneras de relación.
La vuelta al trabajo tiene muchos protagonistas: tú, tu bebé y el cuidador a su cargo, a los que hay que escuchar, cuidar y acompañar.
¿Cómo te ayudo?
Plan Personalizado
Juntas, diseñaremos una estrategia que te permita mantener la lactancia con éxito y disfrutar de esta etapa con tranquilidad.
Banco de leche
Desde la extracción y conservación hasta el descongelado.
Resolución de dudas
Te acompañaré en la toma de decisiones, para que te sientas segura y confiada.
Apoyo emocional
Te ofrezco un espacio en el que hablar de todas esas emociones que se darán.
Equilibrio
Aprenderás a mantener el quilibrio entre tu trabajo y tus necesidades familiares.
La vuelta al trabajo no romperá el vínculo con tu bebé.
¿Cómo es el proceso?
Antes de la primera asesoría necesito que rellenes un cuestionario online sencillo que me permitirá tener la suficiente información como para tener planificado el primer encuentro.
Ya juntas en la primera asesoría ampliamos la información, resolvemos las dudas y creamos el plan de trabajo que mejor se adapte a vosotros, vuestros deseos y vuestra situación.
Te acompañaré en este proceso de aprendizaje tras cada asesoría. Resolveré tus dudas de forma inmediata y adaptaremos el plan de trabajo a lo que vaya surgiendo a lo largo de su puesta en práctica.
El momento de la vuelta al trabajo suele ser vivido con ansiedad, miedo e inseguridad, pero con el acompañamiento adecuado, puede ser un proceso de crecimiento mutuo, lleno de descubrimientos y nuevas formas de conexión familiar.
ALGUNAS DUDAS QUE PUEDES TENER
¿Cuál es el precio de cada asesoría?
Las asesorías de vuelta al trabajo las ofrezco generalmente de forma ONLINE y tienen un precio de 60 euros.
(Si deseas hacerlo PRESENCIAL, consúltame y miramos si es posible)
¿Cuánto dura una asesoría de banco de leche y/o vuelta al trabajo?
Las consultas duran 60 minutos e incluyen:
- Un cuestionario previo muy sencillo antes de la primera sesión para que yo tenga cierta información antes de estar juntas.
- La consulta en sí en la que nos conocemos, resolvemos dudas y realizaremos el plan de trabajo.
- Un seguimiento de una semana para que me puedas consultar tus dudas.
- Un documento con la información de lo que hemos compartido en ese encuentro si tu así lo necesitas.
¿Cuántas asesorías necesitaré para preparar mi banco de leche y/o la organización para vuelta al trabajo?
Es complejo responder con una certeza absoluta a esta pregunta, ya que el número de asesorías necesarias varía en función de cuestiones como la edad de tu bebé cuando esta vuelta se materialice, el número de horas totales diarias de separación, el tipo de lactancia (exclusiva, mixta o artificial), etc.
El número de asesorías puede variar desde una sola sesión hasta tres generalmente.
Como te digo, todo depende de la situación particular de cada madre-bebé.
¿Cuándo es recomendable contratar una asesoría para preparar la vuelta al trabajo?
Siempre y cuando tu sientas la inquietud y la necesidad de hablar de ello.
Si quieres preparar un banco de leche lo ideal es un mes y medio antes de la reincorporación al trabajo e incluso hablarlo antes de que tu bebé tenga 3 meses.
¿Cómo se realizan las consultas?
Las consultas se pueden realizan de forma online a través de Google Meet.
( Si deseas que sean presencial podemos mirarlo)
El momento del día lo acordaremos entre ambas de lunes a viernes.
¿Puedo cancelar o modificar una consulta que ya he reservado?
Para cancelar o aplazar una cita ha de hacerse antes de las 24 horas previas a la sesión para poder reorganizar la agenda con el suficiente margen de tiempo sin que ocasione un perjuicio ni a mi tiempo ni del resto de mujeres que acompaño.
Aquellas citas que no se cancelen con ese margen de tiempo mínimo de 24 horas, implicarán el coste de una asesoría.
Soy Leticia y esta es mi historia
Mi andadura e interés en este ámbito fue un poco ¨de casualidad¨.
En 2014 tras el nacimiento de mi primer hijo y una experiencia de lactancia horrible, la maternidad me atravesó como un rayo, ocupando todos los espacios, transformando cada célula de mi ser.
Varios años más tarde, tras un ingreso en la neonatal de mi hijo mediado por nuevamente problemas en la lactancia y mucho estudiar, no pude hacer otra cosa que rendirme a esta senda que se abría ante mí y acompañar a las mujeres en su propia experiencia de lactancia SEA COMO ESTA SEA.