Categoría: Duelo gestacional y perinatal

La ideación suicida en el duelo gestacional, perinatal y neonatal.

El suicidio es la principal causa de muerte externa no natural en España. 2020 se convirtió en el año con más suicidios en la historia de España desde que se comenzaron a registrar en 1906. El suicidio es un problema de salud pública que se puede prevenir y una de las principales causas de muerte materna en el mundo. Las muertes por suicidio materno son más comunes que las muertes maternas causadas por hemorragia posparto o trastornos de hipertensión. Algunas madres en duelo gestacional, perinatal y neonatal pueden tener ideación suicida. Esta puede darse de forma intensa y el entorno,

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Te siento…

Te siento en el desayuno de la mañana.En el olor a café recién hecho y en la primera sonrisa de tu hermana. Te veo en la luz del atardecer que me ciega mientras vuelvo a casa.En el aire que respiro, en la brisa que me acaricia la cara. Te recuerdo en este septiembre en el que los días comienzan a oler a frio otoñal y a madera quemada.En las horas en las que estoy despierta  y cuando el sueño me invade invitándome a volver a la cama. A soñar contigo… Acariciándome la tripa llena de vida hace nada. Vacía de

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No te olvides de ti

El día a día me atrapa muchas veces. Los quehaceres, las prisas… Al final cuando noto que se está torciendo, (por falta de tiempo, por falta de sueño), que me estoy «desconectado de mi» y llendo en modo automático, acabo dándole la vuelta y «lo salvo» … Pero aún así día tras día, me voy poco a poco y sin quererlo, olvidando de mi. No me gustan los «cuídate» (aunque los digo mucho), porque solo falta que el placer se convierta en una obligación. Ojalá siempre tuviéra el tiempo para hacerlo… Ojalá pudiera tener quien hiciera lo que no se

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Microquimerismo materno-fetal

“Durante el embarazo, algunas de las células del bebé migran al torrente sanguíneo de la madre y luego regresan al bebé. Se llama ‘microquimerismo materno-fetal’. Durante 41 semanas, las células se mezclan y circulan de un lado a otro y, tras el nacimiento del bebé, muchas de estas células permanecen en el cuerpo de la madre, dejando una huella permanente en los tejidos, los huesos, el cerebro y la piel de la madre y, a menudo, permanecen allí durante décadas. Cualquier criatura que tenga una madre dejará una huella similar en su cuerpo. Incluso si un embarazo no llega a

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El duelo como espiral

Tras la muerte de tu hijo, es probable que vivas una serie de experiencias durante el primer año hasta volver al mes y día donde comenzó todo. Sentirás que es un duelo que crece en el tiempo hacia arriba, como un camino que recorrerás a través del cual volverás por encima de la casilla de salida, de los diferentes momentos que fueron importantes hace un año, pero que se viven desde la distancia que marca el tiempo y el ser ya otra persona distinta. Las primeras semanas vivirás días repletos de aniversarios: la primera semana tras su perdida, (teniendo en

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Me gusta imaginarte…

Me gusta imaginar la fecha en la que hubieses nacido.Una noche lluviosa de una primavera, llena de amor y vida, de hace ya un tiempo. Me imagino observándote en la oscuridad. Chiquita, húmeda y cálida sobre mi pecho.Sostenida entre mis brazos.Viva. Imagino como hubiese sido ser tu mamá.Imagino una vida contigo. Una vida en donde tus hermanos te estirarían de tu precioso pelo dorado lleno de bucles. Y ya puestos a imaginar, os imagino corriendo, jugando y riendo juntos en un campo, en un atardecer soleado mientras las libélulas bailan sobre un río cercano haciéndome un guiño. Y yo os

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Sobre el deseo materno

…A pesar de cambiar de acera, de evitar ciertos caminos, de estar con ciertas personas o acudir a determinados lugares a unas horas en concreto. Aunque sea por el rabillo del ojo, solo ves mujeres embarazadas, bebes, familias numerosas… Y eso duele. Y te sientes culpable y mala persona. Por odiar, por envidiar, por el ¨¿ella si y yo no?¨, por no pder estar estar con esa amiga que  está embarazada, por ver a ese bebe y pensar que el tuyo tendría ahora esa edad tambien, por el ¨ella se queda a la primera y yo llevo 7 años¨… Por

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¨Todos los bebés nacen. Todos los partos suceden¨

Esto va llegando al final. Cierro un ciclo. Que poco valoramos este  maravilloso don que nos ha dado la naturaleza a las mujeres de crear, gestar y albergar vida… Este embarazo está lleno de miedos e incertidumbre. Ser consciente de la fragilidad de la vida. Saber que todo se puede esfumar en un segundo te da una perspectiva distinta a la que tenías antes de la pérdida de la inocencia, sobre la seguridad del futuro, la vida, la enfermedad, la muerte. Aprender a convivir con el miedo, reconocerlo a cada señal de temor y superstición, hacerlo tu compañero constante, no

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¨Mejor ahora que no más tarde¨

No me gusta que me digan que lo que me sucedió «no es nada», que «mejor ahora que más tarde», «que fuera positiva», que «ánimo», que «pues fíjate a mi lo que me pasó… «. Pero tampoco me gusta que me digan que tuve un «embarazo estrella» o un «bebé estrella» o que «perdí/murió un hijo» . Porque no fue así. Yo no lo sentí así. Cada madre ha de poner el nombre que desee a lo que vivió. Y esto depende de valores,experiencias, realidades, creencias y el momento vital en el que está. Todas hemos visto historias maravillosas de

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Decidiste no ser madre a pesar de desearlo

Decidiste no ser madre a pesar de desearlo. Porque no querías romper tu relación de pareja.Porque no querías ser madre sin tener pareja.Porque ya no deseabas intentarlo mas.Porque no deseabas serlo a cierta edad.Porque… Es posible que sientas una gran liberación tras la toma de la decisión. Pero aunque sea tu decisión, duele. Y has de hacer un camino en el que la tristeza será tu compañera . Un camino de adaptación, de aceptación, de recuperar la ilusión por la nueva vida que te espera, te lo aseguro El recuerdo de ese deseo aun así puede que te acompañe a

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