Podrás

Un precipicio oscuro, vacío y desconocido hasta ahora. Lanzarte y liberarte. (Tregua. Confía) Resistirte y contraerte. (Descanso. Visualiza) Abandonarte a la muerteVolar hacia el vacío.Como si mañana no fuera a existir. (Alivio. Respira) Aferrarte a la vidaSin mirar hacia abajoCon los ojos cerrados (Calma. Descansa) Decidir. Confiar.Entregarte. Abandonarte. Rendirte Morir. Renacer. Sostenida, cuidada, escuchada. Podrás. Sea como sea, suceda lo que suceda, lo habrás conseguido.

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Lactancia en tándem

Mujeres de mi entorno han vivido esta preciosa como intensa experiencia. En muchos de los casos, han convivido con emociones tan contradictorias como: cansancio, amor intenso, miedo, orgullo, vergüenza, deseo, rechazo… La propia experiencia en sí puede ser tremendamente agotadora. Exponiendo y cediendo nuestro cuerpo de manera ininterrumpida y generosa al cuidado de nuestras criaturitas. El rechazo de la sociedad (y del entorno cercano) en general a ver amamantar a bebés mas allá de los 6 meses (no digamos ya a bebés o a niños más grandotes) y la presión que sufren, aún hoy muchas mujeres a abandonar lactancias deseadas

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Aceptando un nuevo plan

Cuando la experiencia no es como esperábamos, nos invade la sorpresa. De no creerlo posible. De la esperanza porque algo cambie de repente. Cuando la experiencia no es como nos imaginábamos, podemos llegar a hacer promesas en nuestra mente en forma de peticiones a algo superior a nosotras. Para que nos saque de lo que nos va a tocar vivir. Cuando la experiencia no es como deseábamos, nos invade la tristeza. Del no querer. De la sensación de pérdida. Cuando la experiencia no es cómo nos gustaría, nos invade la culpa. Esa culpa que nos hace creer que, si hubiésemos

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Presencia silenciosa

Muchas veces nos pasa que creemos que hemos de dar un gran discurso (sermonear) cuando a alguna persona conocida, a un familiar , a una amiga, le sorprende y le arrastra la vida con la muerte de un hijo en el embarazo, parto o posparto. Pero la realidad es, que lo que muchas familias dicen necesitar y agradecer más son los ¨lo sientos¨sentidos, los abrazos, el cuidado, el ¨estar sin estar¨, sin abrumar, sin entorpecer. El cuidado práctico, las orejas abiertas, los ojos observadores de lo que se pueda necesitar, las manos al alcance. La atención disponible. La presencia silenciosa.

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El posparto tiene el poder (Segunda Parte)

El posparto tiene el poder de conectarte con tu cuerpo como nunca antes lo hubieras imaginado. Con todas tus sensaciones, El posparto te obliga a sentir plenamente todas tus emociones.Las saca del cajón donde las tenías escondidas.Las hace conscientes.Te pone frente a ellas.Te fuerza a escucharlas,A tenerlas en cuenta. El posparto pone en alerta todos tus sentidos,Te avisa e informa de forma irremediable de los peligros,los placeres,las alegrías,las tristezas.De todo a lo que has de huir.De todo en lo que te debes zambullir. El posparto te permite centrarte en el presente,Te obliga a vivir plenamente.De forma consciente. El posparto te

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El parto tiene el poder (Primera Parte)

El parto tiene el poder de hacerte sentir vulnerableDe hacerte dudar.De hacerte vivir dolor, placer, alegría, miedo, seguridad. PLENITUD. El parto puede tener el poder de hacerte sentir PODEROSA. El parto tiene el poder de conectarte con recuerdos corporales.Deseados, presentes, placenteros.Tristes, ocultos, dolorosos. El parto tiene el poder de conectarte con tu linaje femeninoCon otras mujeres,otros lugares, otras tierras. El parto tiene la capacidad de conectarte contigo misma.Con tu cuerpo,Con el silencio,Con el vacío,Con la oscuridad. El parto tiene el poder de conectarte con la vida,de hacerte creer estar cercana la muerte. El parto tiene el poder de conectarte con

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Cuando nos sabemos embarazadas

Cuando nos sabemos embarazadas puede nacer la ilusión,la calma, la paz de la certeza (¡al fin!) Seguido brotaran quizá los miedos preguntándote si estará todo bien,Si debes contarlo ya o ¨por si acaso¨ mejor vivirlo en soledad.Puede que te hagas tiras de embarazo para ver ¨si esto avanza¨,O te seques con papel de forma reiterada,Te tenses en cada ecografía,O muevas la tripa intentado sentirle.Puede que incluso no te permitas emocionarte ¨no vaya a ser que finalmente quede en nada¨… Aflorará la culpa,Esa que te acompañará ya de forma muy presente en tu maternidad.Por lo que comiste hoy,o por lo que

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Feliz cumpleaños caracolillo

Hace ya tiempo que hay una parte de tu vida de la que apenas sé nada. Solamente consigo sacar retazos de lo que a tí en ese momento te apetezca contar alargando la conversacióncon preguntas encadenadas: Sobre lo que comiste en el comedor,Con quién jugaste en el patio del recreo,O cuantas chuches comiste la mañana de tu cumpleaños. Hasta que llega el ¨¡ays que pesada!», el interrogatorio acaba y vuelas… Y yo me conformo con admirar desde lejos tus ojos pillos, tu sonrisa pícara, el movimiento de tu cuerpo, la belleza de tu pelo… Ese que tantas veces olisqueé cuando

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Pérdidas gestacionales tempranas

Las pérdidas gestacionales en la primera mitad del embarazo, son tratadas en general con una gran falta de validación e incomprensión por considerarse esos bebés ¨demasiado pequeños¨, ¨por haber sucedido demasiado pronto¨. Por no tener, aún oficialmente, para muchos el título de bebé. Pero las pérdidas, las muertes tempranas, no dejan de serlo por los meses de gestación en la que se den. Y el tamaño del bebé nunca es comparable con el vacío que deja en quien lo vive. Las propias palabras que comunmente se usan para referirse a ello: «pérdida temprana¨, ya nos envía el mensaje de que

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Piel con piel

Muchas mujeres cuentan que sienten mucha tristeza, un gran vacío por no haber podido vivir el piel con piel en el nacimiento de sus bebés. Es un sentimiento de pérdida bastante generalizado, lo que confirma que se trata de una necesidad de la especie humana que tiene sus funciones. Por esto, el piel con piel se debería de dejar de tratar como un lujo, un accesorio, un capricho o un ¨tampoco pasa nada por no hacerlo¨. Porque si que pasa: 🔹Un bebé separado es un bebé sometido a un gran estrés: La temperatura desciende, el llanto consume energía, las reservas

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